헬스
헬스시설 정보부터 강사소개 등 다양한 정보를 알려드립니다.
시설정보
헬스시설의 특징
시설에 대한 정보
최고급 다이나포스사의 운동기구를 설치하여 보다 과학적인 운동을 할 수 있으며 유산소 기구에 각각 LCD TV 설치. 대형 63인치 멀티비젼이 완비되어 있어 운동을 하면서도 많은 정보를 얻으실 수 있습니다. 피로를 말끔히 씻어주는 넓고 쾌적한 샤워시설이 갖추어져 있습니다.
장비설명
다양한 28여종 의 유산소 운동기구 와 28종의 웨이트 기구 및 마사지 기계가 설치되어 체계적이고 과학적인 웨이트 트레이닝을 위해 인체공학적인 기구 배치에 중점을 두었으며 운동부위별로 최고의 효과가 있는 기구들을 모아 집중력 있는 트레이닝을 목표로 하고 있습니다.
시설 특징
최신 IN BODY 4.0(체성분분석기) 기계도입으로 회원님들의 식생활 습관부터 건강상태까지 과학적으로 분석 및 측정하여 가장 자신에게 적합한 운동 프로그램을 만들어 드리며, 건강상태를 수시로 체크 관리하고 있습니다.
주요시설
- 접수 → 체성분검사( IN BODY ) → 검사결과 ( 트레이닝 상담 ) → 개인별프로그램 설정 ( 맞춤 운동 처방 ) → 재검사 ( 지속적인 관리시스템 )
- 운동전 건강상태 체크를 통하여 무리하지 않은 운동처방으로 체력 향상을 도모할 수 있습니다.